这些是你在退休后要尽早做的事情：做好理财计划，多陪陪家人朋友，照顾好自己的身体，坚持自己的兴趣爱好，注意自己的精神，和社交。这样做，不但能使我们在老年时过得更有意义，而且也能给我们及家庭带来更多的安全感与支援。

一、花更多的时间在亲人身上

退休以后，我们有了更多的时间，也有了更多的精力来陪我们的亲朋好友。可以经常约上亲戚朋友一起吃个饭，聊聊天，交流一下生活中的小事情，促进一下关系。另外，你也可以参加一些社会公益活动，做义工，认识一些有兴趣的人，扩大你的交际圈。在老年生活中，与亲友共度的时间是最宝贵的财富。

二、做好理财规划

退休以后，经济收入减少，开支增多，所以要事先做好理财计划。首先，要做好预算，合理安排开支，防止出现不应有的浪费。其次，要对自己的资金进行合理的分配，把资金投向风险小、收益高的银行理财、债券和基金等投资渠道。另外，也可以考虑购买养老保险，医疗保险等，让自己和家庭得到更好的保护。

三、保重身体

退休以后，我们的身体机能就会越来越差，这个时候，我们必须要注意身体。首先，要养成一个好的生活习惯，每天都要有足够的睡眠，要有足够的睡眠。其次，要注意饮食的均衡，要多吃富含蛋白质、维生素和钙的食品，不要吃高盐、高糖、高脂肪的食品。除此之外，还需要适量的运动，比如散步、太极拳、广场舞等。

四、保持自己的兴趣

在退休以后，我们可以按照自己的喜好来进行休闲活动。可以不断地学习新技能，加入兴趣小组，旅行等等。这样既能丰富我们的精神生活，又能使我们在老年时过得更有意义。

五、注意精神健康

退休以后，面临着角色转换、生活变化等问题，难免会有一种怅然若失的感觉。此时，我们更要重视自身的精神卫生，学习如何调节自己的情绪，积极地对待人生。可以试着在生活中找到一些新的快乐与动机，养成一种积极的态度。在此期间，要学会减压，多做运动，多读书，多听音乐，减轻自己的精神压力。

六、要有社交

即使退休了，我们也能和社会保持联系。你可以通过网上的社交平台和电话等与以前的同事和老朋友保持联系。另外，还可以主动参加一些社区活动，做义工，与周围的人建立起良好的联系。融入社会，不但丰富了我们的老年生活，而且对我们的身体和心理健康都有很大的帮助。